２月のお稽古

２０１０年　２月
　　　　　１３（土）　１３：００
　　　　　１４（日）　１３：００
　　　　　２０（土）　１３：００
　　　　　２１（日）　１３：００

場所：東光寺大日堂
西武新宿線「新井薬師前」下車徒歩５分

　　　　３月は、
　　　　　１３（土）　１３：００
　　　　　１４（日）　１３：００
　　　　　２７（土）　１３：００
　　　　　２８（日）　１３：００　　の予定です。

アーナンダナタナム・バラタナティヤム研究会では、常時研究生を募集しています。詳しくはこちらをご参照のうえ、お問い合わせください。
http://www.d3.dion.ne.jp/~aananda/class/class.htm


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１月23、24日の練習曲

あけましておめでとうございます。
今週の練習曲は、

ガネーシャカウトヴァ
アルビジャティスワラム
マナビヴァルナム
ワラーナムアーイラム

でした。お疲れ様でしたー。

写真は、バンコク国際空港の乳海攪拌の像。
タイにはインドの神様があちこちにいます。

お疲れ様でした！

チェンナイ公演も無事終了しました。皆さんおつかれさまでした。

私と中辻も昨夜帰国いたしました。

なんだかんだと大変でしたが、結構良い公演が出来たと思います

まあ、終わりよければ全てよし！と言うわけです。

皆さんも充分楽しまれたのではないでしょうか？

また、新年から気持ちも新たにステップアップを目指して頑張りましょう！

こんな、てなもんやな私ですが、皆さん今年もよろしくお願いします～。

ベジタリアンレストラン

チェンナイ滞在中に何度も行ったレストラン。
帰国後、ホームページを探してみたら、インドだけじゃなく、シンガポール、クアラルンプール、マンハッタン、、、、あちこちにあるみたいです。（でも日本にはないの）
http://www.saravanabhavan.com/
お気に入りは、カリフラワーのから揚げとオニオンライタ。デザートやアイスクリームも種類が多くて、試せなかったお料理もいっぱい！
また行きたいなぁ。。。

塩味の飲み物

チェンナイ滞在中に気に入った飲み物を自宅で再現してみました。
☆塩味ラッシー☆
1. ヨーグルト（無糖）と塩と牛乳をミキサーに入れ、かき混ぜる。
2. グラスに移す。

☆塩味ライムソーダ☆
1. コップにレモン半個を絞る。（ライムは高価なので代わりにレモン）
2. 塩を入れてかき混ぜて溶かす。
3. ソーダ（無糖）を注ぐ。

汗をかいた後、甘くない飲み物が欲しくなった時に、特においしいです。
日本の喫茶店などで、塩味の飲み物ってトマトジュースくらいしかないけど、こんな飲み物もあればいいのにね。

１月のお稽古

２０１０年　１月
　　　　　２３（土）　１４：００
　　　　　２４（日）　１３：００
　　　　　３０（土）　１３：００
　　　　　３１（日）　１３：００

場所：東光寺大日堂
西武新宿線「新井薬師前」下車徒歩５分

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http://www.d3.dion.ne.jp/~aananda/class/class.htm


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無事終了しました。

みなさま、お疲れ様でした。
写真などは、また後ほど。